家人的便当日

最近吃三文治吃到怕了，决定做饭的。^^如果你像我一样的懒惰，或是没时间做很复杂的便当。但是又想在短时间内做个健康有肉也有菜的午餐便当。我推荐你买这一个cosway的黑胡椒鸡粉。有了它真的省了很多时间，你也不必再忙着找一大堆的调味品来腌制鸡肉。一罐就搞定了，价钱是6块多一罐。它是我的favourite叻~便当list排第一。而且味道真得不错^^我不是打广告哦，只是有好康跟大家一起分享噢。

由于是隔天早上要烤的，所以我在前一晚就腌好了。很简单，倒入黑胡椒粉在鸡腿上帮它按摩一下就可以放入冰箱了。由于我要准备4个便当所以我准备了4个棒棒鸡腿。
腌好了，铺在铺了锡纸的烤箱盘。


隔天一早就拿出来盖上锡纸放进烤箱里，180度烤个45分钟。什么都不用放，很简单。等待的那一段时间，煲了饭，煎了4颗荷包蛋还有把菜兰花烫熟，你可以用菜心随你喜欢。之后淋上了蚝油。

登登登登！烤好了。鸡肉的色泽好漂亮哦^^鸡肉流出来的汁拿来捞饭，一流哦^^

先准备了自己的和妈妈的。

之后就是妹妹的。



最后最大份的就是老豆的了。准备时间大概是一个小时就可以准备4个午餐便当了。而且颜色都很漂亮嘿，超简单的噢^^