easiyo健康优格简单做

吃优格健康好处多多，瘦身，美肤，防止骨骼疏松，防止便秘。。

这个优格器。在我的储藏室里应该有一年了。因为丢在储藏室里的关系，而且也因为怀孕不能吃生冷的食物，我也逐渐忘记了这个东西，导致附送的两包优格粉也过期了=.=

老公很喜欢吃优格，时常会去超市买几罐收在冰箱。那天看着他吃，我突然想起我有这一个东东，何不自己做？超市的都很甜的。。

去储藏室把易极优挖了出来，优格粉过期了，不能使用。好浪费，那里已经是RM42了。。
再去家里附近的pharmacy买优格粉。

易极优优格器（不需要才插电的酸奶机）。联合优格杯和优格粉可以准备动手了。我放工回来做的。

有好几种口味可以选择，草莓味，蓝莓味等等。我选了Peach口味的，很香。一包不便宜，要马币21大元。素食者也可以吃。一包可以做一公斤的优格。

 步骤一：在easiyo专用配制的小瓶中加入500ml的白开水。必须是凉白开水。把整包优格粉倒进去。充分摇匀。

步骤二：然后加水至1000ml，盖好盖子并再一次摇匀。上图已经是摇匀2次了。

步骤三：将制作桶中的红色部件放入桶中，并推到固定位置固定。然后将沸腾的热开水倒入桶中，直至水面正好淹没红色部件顶端。

步骤四：将优格瓶放置在红色底座上。

步骤五：盖好制作桶盖子。。不要动它，在室温下让它发酵8-12个小时。

最后一个步骤：早上醒来，已经是刚好过了8个小时。把优格瓶拿出来移至冰箱下层。

放工回家，开冰箱。好漂亮噢~优格已经凝固的像豆腐花或布丁。

 一大杯等于一公斤的优格可以收在冰箱里2个星期慢慢吃。

开动了，挖了几汤匙试试看。软软绵绵的优格会比外面卖的酸，但是却比外面贩卖的少甜很多很多。peach的香味蛮香。可以想象外面卖的到底放了多少糖啊~=.=

饭后甜点~我打算等一下放工回家，去超市买玉米片，水果，葡萄干之类的来搭配优格。让优格更有层次更好吃~还可以当健康早餐。^^

一度还以为我失败了。。优格凝固不了，放工回家才知道是多余的担心。。在家里，可以制作健康的优格，幸福啊~

这个easiyo优格器可以在vitacare的pharmacy买到。。starter kit是大概RM155。。配套里包括了一个优格器，两个优格杯子和两包优格粉。有兴趣的，可以去那里找找看。^^