2015年8月3日星期一

宝宝版马铃薯焖肉

宝宝版马铃薯焖肉,好简单!适合一岁以上的宝宝~

因为有汤汁也有料,拌饭或拌面也很好吃~

小悦悦吃的很紧张~很可爱。坚持不让别人喂,自己吃完。

材料:
1。洋葱半颗
2。马铃薯一颗
3。肉碎75克
4。红萝卜1/3条

除了肉碎,全部材料切小丁。

做法:
1。放点油,加入肉碎炒至8分熟
2。另拿一个小锅子,放入马铃薯,萝卜和洋葱
3。加入水盖过材料即可
4。慢火炖煮10-15分钟
5。加入肉碎
6。再炖煮5-8分钟
大人吃的可以加酱油黑将油之类,小孩的则可以去掉调味料。
除了配饭,我也有让小悦悦配剪碎了的软面条。因为都跟我们在外吃,所以食物装进便当盒带出去和我们一起吃~^^我没让小悦悦吃过调味料,因为我坚持让原本蔬菜肉类的自然甜味代替调味料,让宝宝吃得健康没负担。

1 条评论:

Vincent Cho 说...

最重要宝宝吃得健康 :D