在我以前工作的地方，有很多年轻的OL都习惯带三文治上班当作午餐。再配上白开水。一起在cafeteria吃喝聊天。三文治的料每天都不一样。有时候是夹蛋有时候是夹芝士片。可能因为这样，她们的身材都保持的很好。平时每天都吃垃圾的我，下定决心要向他们看齐。呵呵。人家也要好身材。不过，不知道我可以顶多久，可能不需要2天，我又跑去吃鸡饭了=.=哈，这次做了自己的还有同事的当午餐。
平时吃面包,都是普通的方块面包。今天来点不一样的。这个是妹妹在pavilion薰衣草买的charcoal wheat bread .乌漆马黑的。RM5.90一个。
要用面包刀子切片。
涂上了美奈兹，牛油。再铺上生菜，火腿(chicken salami，很香的火腿）还有芝士片。
大功告成。全程不需要5分钟。所以我特别喜欢三文治就是这个原因，这个竹炭面包口感不错.我喜欢厚厚的面包又不会很大片，刚刚好。^^
